Anasayfa / Blog / Yumurta beyazı: düşük kalori, yüksek pro...

Yumurta beyazı: düşük kalori, yüksek protein

Yumurta beyazı: düşük kalori, yüksek protein

Yumurta beyazı, doğadaki en saf protein kaynaklarından biridir. Ada Pastörize Sıvı Yumurta Beyazı'nın 100 gramında 10,6 g protein, yalnızca 45 kalori ve neredeyse sıfır yağ bulunur.

Kimler için uygun?

  • Kas gelişimini destekleyen yüksek proteinli beslenme programları
  • Kalori kısıtlamalı diyetler
  • Kolesterol alımını sınırlamak isteyenler

Pratik kullanım

Sıvı formda olduğu için sabah omletine, smoothie ve protein içeceklerine doğrudan eklenebilir. Pastörize olduğu için çiğ kullanım riskini de ortadan kaldırır.

Not: Beslenme programınız için diyetisyeninize danışınız.